Hola !!

Voila 4 jours que j ai debarque ici, a Santiago, au Chili. Apres avoir passer 2 jours et 2 nuits dans differents avions, frequente 3 des plus grands aeroports du monde , (Delhi, Londres et New York), je me suis posee a Santiago....mais sans mes valises!!! C´etait le jour de Noel, je n avais pas encore eu ma surprise, je l ai eu!!!  Mais bon, cela ne m a pas inquiete plus que cela, d áutant que je n etais pas seule dans ce cas, il y avait bien une vingtaine de touristes dans la meme situation!!! Bravo aeroport JF Kennedy !!! J 'ai meme appris plus tard que c etait toujours avec NY qu il y avait ce genre de probleme...

Heureusement, j avais garder mon routard, j ai donc pu appeler le B&B pour savoir si ils avaient bien une chambre pour moi. Marilu, la proprietaire parle francais, c est bien cool, car pour le moment , no hablo español!!! Marilu m á donc indiquer comment arriver chez elle en prenant un sorte de taxi collectif qu ils appelle "transvip".

Marilu m' accueille gentilment et m'installe dans une petit chambre jaune , exigue, mais propre, et equipe d'une petite salle de bain avec wc et lavabo. Il y a une salle de bain collective avec douche dans le couloir.

Un couple de Francais arrive 1/4 h apres moi... comme c est Noel et qu il est tout juste 10h du mat, on nous offre le petit dej , ce qui est bien agreable!!! Je me sens completement decalee, je n ai aucune notion de l heure, car j ai garde l heure de KTM . Tout au long du voyage en avion, j ai vecu le decalage horaire en direct, c etait assez amusant !! Par exemple , j ai quitter Londres a midi le 24 et je suis arrivee a NY a 14h30 alors qu il y a environs 8h de vol!! Quand j etais a NY, ma montre indiquait qu a KTM ils etaient deja au 25 decembre alors qu a NY on etait encore dans lápres midi du 24 !!! Bref une fois que j ai pu remettre mes idees au claires / a l heure, je me suis rendue compte que j avais emmagasine un decalage horaire de 8h45 !!! normal que je sois pertubee!!! non??

Aussi, apres etre aller une bouteille d eau a la station service du coin, je me suis effondree dans mon lit de 13h a 2h du mat !!! Apres, evidemment, plus moyen de dormir, car mon organisme etait encore au rythme Nepalais!!

 

Le Nepal..... comme il me manque d'un seul coup, lui et mes amis restes labas.... J´ai deja la nostalgie de ce pays.... pauvre, sale, mais tellement plus authentique, tellement plus..... le Nepal a une ame, Katmandou a une ame, une ambiance, des odeurs, des couleurs, des bruits, ..... ici, rien... c est une grande ville aseptisee, tres propre sur elle, mais qui ne degage rien.... en tout cas, moi je ne ressens rien... j ai l impression d avoir fais un bon en avant de 100 ans.... tout va si vite ici, les gens sont tous habille pareils, ils ne sourient pas, ils se hatent, ils se goinfrent d enormes sandwichs degoulinants de ketchup ou de mayo, ils sont gras.... Santiago est une grosse ville , avec ses buildings en verre, avec son metro, ses bus a accordeon ( pour un peu, je suis a Dijon), ses grands boulevards , ses belles bagnoles...., pffff la tete m'en tourne presque!!! Dieu sait si j ai pourtant pester apres les" bus epaves" du Nepal qui m etaient des fois 2h pour faire 18km, mais aujourd'hui comme je regrette cette ambiance!!!

Il y a de grandes villes qui sont belles a voir, a visiter, ou on ne s'ennuie pas, car il y toujours a voir, a faire. Ce n est pas le cas de Santiago. Une fois avoir vu le quartier Bellavista, certe colore, la Maison de Pablo Neruda ( pour moi,ce qu il y a de mieux a voir ici, car elle est vraiment geniale sa baraque!), et le musee d art pre Colombien, le reste est pour moi insipide. La place des armes, la moneda, .... bof bof.... Sans etre chauvine, Dijon est largement au dessus, et Katmandou encore plus!!!

Bon, vous allez me dire que je ne suis pas objective parce que j ai encore la tete au Nepal!!  Peut etre un peu, oui, .... mais pas tant que ca....

Maintenant je n ai qu une hate, quitter Santiago `pour rejoindre, dans un 1er temps, Valparaiso, petite ville au bord de la mer, qui d apres tout ce que j ai entendu, est vraiment super... je vais peut etre enfin rencontrer une ame au Chili!! je suis sur que ce pays en a une, mais elle n est pas ici, il faut que je la trouve, que j aille fouiner au fin fond du pays pour y rencontrer les vrais Chiliens, les gens de la terre et ses marins.... ils sont la,  j én suis sure....

Encore demain a patienter ici, puis je pars... je repars a l aventure , YES!!!

Hasta luego !

 

Vale

 

 

Cela en intrigue plus d'un lorsque l'on dit que l'on vient de passer 12 jours enferme dans un site, a mediter 10h par jour . Ici, au Nepal, il est tres courant de faire ce genre de demarche , le pays s'y prete d'ailleurs assez bien. Bon alors au risque d'en decevoir certains, je n etais pas enfermee dans un couvent sinistre au milieu de nones, ni perchee sur un pic au fin fond des hymalayas.... ben non!!! 

A vrai dire, si j'avais souvent imagine tenter l experience , je ne l 'avais pas particulierement envisage pendant mon sejour ici....mais voila, mon ami Shree etant grand philosophe et toujours de bon conseil, m 'a parle de ce centre de meditation Vipassana a KTM, me disant que c etait tres bien et que se serait bon pour moi!  J ai trouve les coordonnees du centre dans mon Lonely, ( ce qui m'a deja rassure ), puis, avant de partir en trek pour l'Everest, je suis allee m'inscrire pour la 1ere session du mois de decembre, soit du 1er au 12 decembre. En meme temps, se sont egalement inscrites les 2 jeunes Belges que j avais croise au Golden Gate de Baktapur! Cool, on serait deja 3 francophones! ( mais  j ai recroise Julie un jour dans une librairie de KTM qui m a annonce qu elle rentrait en Belgique et que Coralie partait en Inde....) bon, ben tant pis....

Lors de mon inscription, j ai recu le reglement interieur du centre en Anglais! mon 1er exercice fut donc de le traduire, armee de mon dico de poche ! Ca  m 'a pris 1 soiree mais ce fut instructif. J'ai donc appris que pendant une semaine je ne pourrai ni parler, ni croiser le regard des autres. Bon....Il ne parle pas des condition d hebergement, mais on nous donne le deroulement de la journee : 

4h lever

4h30 -6h30 meditation in the hall

6h30-8h00 breakfast and break.

8h00 - 9h00 meditation en groupe avec les teacher in the hall

9h00 - 11h00 meditation in the hall or in our room

11h00 -12h00 lunch

12h00- 13h00 entretien avec teacher

13h00- 14h20 meditation en groupe in the hall

14h30-15h30 meditation en groupe with teatcher in the hall

15h40 -17h00 meditation inthe hall or in our room

17h00- 18h00  tea break

18h00 -19h00 meditation with teacher in the hall

19h00- 20h15  discours

20h30- 21h00 meditation with teacher

21h00 - 21h30 entretien avec teacher

 

Bon, ben ca va me faire des bonnes journees tout ca !!! je me demande comment je vais tenir, mais on verra bien... je me dis que si cela ne me convient pas j'arrete et puis voila....

Avant de partir, tous mes amis Nepalais rigolent et me disent que je vais rentre les joue creuses car je ne mangerai qu une fois par jour!!!  Bof, pas grave, ca me fera pas de mal de jeuner un peu!!! cela dis, la veille de partir, je me goinfre litteralement de dalh bath, de buritos, de yaourt, de chocolat, on ne sait jamais!!! 

 

Le grand jour arrive. Je pars tranquillement  prendre mon bus pour KTM... Le samedi, c est conge ici, du coup, il n'y a pas trop de circulation et j'arrive a 9h40 en ville. J ai rendez vous au centre a 11h00, du coup je flane a droite agauche. A 10h30, je vais m attable au p'tit resto indien et me commande un samoussa chat, un hot lemon et un ptit gateau histoire de me donner du courage! J arrive au centre a 11h15 avec tous mes papiers duement remplit. Tout se passe bien jusqu au moment ou la nana me dis que si je ne parle pas, ni ne comprends pas l 'anglais, je ne peux pas venir !  Je lui dis que si ce n est pas un anglais trop technique et que si on me parle lentement, je comprends !! ( j ai eu la mauvaise idee de cocher non a leur question :" comprenez vous bien l anglais ? "  et " si non, qu elle langue comprenez vous ?' la j ai dis le french!!!  ding! mauvaise reponse , vous etes elimine!  Alors la je me suis trouve toute con. voila 1 semaine que je me prepare psychologiquement a ca et on me dis non, parce que j ai pas coche la bonne case!!! Du coup, j insiste, expliquant que j ai suppose que s'ils posaient la question , c est parce qu il s proposaient d'autres langues. J'ai droit a 2 entretiens avec les teachers qui voient que je comprends et me debrouille suffisamment en Anglais pour assister au cours. OUF !! J'me voyais deja rentrer a Baktapur peneaude...

 

Une fois les formalites remplies, je vais rejoindre 2 jeunes Francais que j ai repere dans la cours, Greg et Cecile. Greg est un assidu de Vipassana, il en est a son je ne sais combien de seminaire. Cecile va decouvrir comme moi. Un bus vient nous chercher pour nous emmener au centre qui se trouve sur les hauteurs de KTM, juste a l entree du parc  qui conduit au Langtang.

 

Nous voila donc dans l enceinte du centre Vipassana. A l entree nous devons y laisser nos passeports et toute choses de valeur, ainsi que livres, mp3 , appareil photos, bref, nous ne devons garder sur nous que nos fringues et de quoi nous laver !!! Ensuite on nous conduit dans nos chambres. Je decouvre alors que le centre est diviser en deux partie : "male area" et "female area" !!! ( j ai horreur du terme "female' ca fait tres animal)  Chaque quartier comporte des chambres doubles, un refectoire et un jardin. Il n y a que le hall de meditation qui est commun mais ou hommes et femmes sont separer par une allee centrale.

Les chambres sont simples mais propres et confortables, avec douche et wc.  Une jeune Americaine, Kytie, partage ma chambre. Nous faisons connaissance et mettons au point un roulement pour les douches et autres details, car a partir de 18h, nous n auront plus le droit de nous parler!!! Cecile est installee dans une chambre un peu plus loin.... deux autres Francaise nous ont rejoint, Valerie et Alice, nous sommes donc 5 Francais sur le site!!!

Jusqu'a 18h les conversations vont bon train !!! Il y a une bonne majorite de locaux , nepalaises ou Indiennes, mais il y a aussi 1 Australienne, 1 Sud Americaine, 1 hollandaise, 2 Americaines , 1 fille de Dubai et  nous, les 4 Francaises !!

Cecile arrive de Lhassa en velo, Alice arrive d'Inde et Valerie revient du trek des Annapurnas, qu' elle a fais seule...

A 17h la cloche sonne pour la 1ere fois pour nous inviter a nous rendre au tea time. La encore, il y a une differnce entre les "new students" et  "old students" En effet les ancien n'ont droit qu 'a un the le soir alors que nous, nous avons droit a un massala tea , 2 fruits et un bol de cereales. 

A 18h ca y est, la cloche sonne nous devons nous rendre dans le hall de meditation. Nous echangeons nos derniers encouragements, puis nous dechaussons avant de monter dans le hall. Une fois la, le silence devient une regle absolue.

A l entree du hall, une des aides nous indique notre place pour toute la duree du sejour. Mon coussin porte le numero 23, devant  moi il y a Cecile, a ma droite la nana d'Afrique du sud, 2 rang plus haut Valerie, et 2 rangs derriere moi, Alice. Le hall est une grande piece avec ,dispose de chaque cote de l allee centrale, des rangees de petit coussins bleus carres sur lesquels chaque etudiant doit s'assoir en tailleur, face au mur du fond. Au fond, une sorte d estrade avec 2 fauteuils centraux et 2 fauteuils a chaque extremite de l estrade, faisant face aux etudiants. Cest dans ces 2 fauteuils que prennent place les teachers. Le prof, sur le fauteuil faisant face aux etudiants et la prof, sur celui faisant face aux etudiantes.

Nous avons droit a un premier discours en Nepalais, puis en Indi puis en Anglais pour nous rappeler les regles que nous devons respecter et nous parler de l'historique de Vipassana. La, je me felicite d avoir traduit les documents avant de venir car le son de l enregistrement en anglais est tres mauvais, on ne comprends rien!!! Ensuite nous entendons pour la 1ere fois la voix de Goinka chanter, et la je me retiens de ne pas eclater de rire!!! Ce Goinka est un des fondateur de Vipassana. Son chant ressemble plus a des paroles psamoldiees qu a un chant et par moment, ca donne des trucs tres..... risibles, pour nous Europeens! Nous entendrons ces meme chants plusieurs fois par jours pendant 12 jours !!! Chaque fin de "cours" est annonce par le tintement de la cloche, aussi , a 21h nous rejoignons nos chambres en silence.

 

Les 5 regles que nous nous engageons a respecter pendant 10 jours sont : ne pas tuer, ne pas voler, ne pas mentir, ne pas prendre de drogue, aucune pratique sexuelle.  Par ne pas tuer, cela implique aussi de ne pas manger de viande, pas de drogue signifie pas d alcool, pas de tabac, pas de medicament sauf prescription medicale.... cela devrait le faire!!!!

 

Voila, c est ainsi que chaque jour, je me suis levee avec de plus en plus de mal, a 4h du mat... pour commencer la meditation pendant 2h d affilee, sans broncher de son coussin. les 3 premiers jours, nous etions autorise a bouger un peu, a changer de position, mais ensuite, il nous a ete demande de bouger le moins possible, et meme pas du tout 3h par jour.

Mes plus grands calvaires ont ete les 2h de meditation de 4h30 a 6h30 : les 1ers jours ca allait a peu pres, mais au fil des jours, non seulement je n arrivait pas a me concentre, mais en plus je luttais pour ne pas m endormir!!! Aussi a la fin, c etait carrement 2h de pilotage automatique!!!  Mais j etais pas la seule!!!  Mon 2eme calvaire : la douleur dans les jambes a force de rester assise en tailleur. Aussi souple qu'un manche a balais, imaginez moi assise comme ca pendant des heures!!! J ai tout essayer : J ai rajouter un coussin sous mes fesses, j'ai mis mon duvet sous mes jambes, j ai essayer toute les positions du "lotus" possible , mais je n ai rien trouver de vraiment confortable. La teacher a dis que c etait normal  que j ai mal, mais qu il fallait quand meme essayer de tenir, que cela passerait, ben oui, tiens... anicha, anicha, anicha....

Mon 3 eme calvaire, a ete ma grande difficulte a me concentre sur moi meme pendant des heures...j ai vraiment eu beaucoup de mal a discipliner mon esprit vagabond... aussi, j ai passer pas mal de temps a penser a un tas de choses que j ai essayer de voir sous un regard nouveau... ce qui en fait , n'a pas ete un mal!!!

Et puis, quand, je n arrivais plus a rien, ben j entrouvais les yeux pour regarder ma montre, et parfois ce fut bien long d attendre cette foutue cloche! J ai eu le temps de calculer que j avais 3min d avance sur elle, je savais exactement a quel moment la prof entrait dans le hall, a quel moment il allait nous mettre la bande sonore....

parfois j'avais tellement mal au guibolle que j'engueulais mentalement Goinka " bon, aller t'en as pas marre de nous chanter la meme rengaine!!! " ou bien " aller boucle la, on en a marre de tentendre!" mais jamais la bande sonore ne s arrete!!! ou des fois le prof mettait le magneto en retard, du coup ca prolongeait de 5min le cours alors la je pestais en le traitant mentalement de sadique!!!

Mes meilleurs moments c etait evidemment , a la fin de chaque cours, quand je pouvais  enfin deplier mes guibolles endolories!!! et puis de 6h30 a 8h00. Nous avons super bien manger, c etait tous les jours different. le matin nous avions une sorte de curry de legumes assortis de differentes chosess et du massala the. A 11h dalh bath les meilleurs que j ai manger au Nepal, et le soir, 2 fruits, un massala the et un bol de riz souffle avec des cacahuetes. Apres le breakfast, les 1er jours, je passais mon temps a arpenter le jardin, tournant en rond, histoire de me bouger... mais apres 3-4 jours, sitot finis de dejeuner, je filais me recoucher bercer par la douce voix de Goinka!!!

Autres bons moments, de 19h a 20h15 lorsque je retrouvais mes 3 compatriotes dans une petite salle ou nous assistions au discours en Francais. La j avais souvent reponse aux questions que me m etais poser dans la journee.

Et puis il y a eu les petits trucs de tous les jours : deja, moi qui ne suis jamais malade, je me suis choper une creve du tonnerre et rien pour me soigner. Je n ai pa arrete de tousser et de me moucher! en 12 jours, j ai passe 11 paquets de mouchoirs et 3 rouleaux de PQ !!! En meme temps, c'a a ete un bon alibi pour bouger un peu lorsqu en cours, il me fallait moucher ou cracher!!! La prof avait demander aux assistant de me preparer du gingembre en morceau avec un peu de sel, que je devait machouiller pour attenuer ma toux. Mis a part que cela m arrachait bien la bouche et la gorge, ca ne c est pas reveler tres efficace!!! 

Apres il y a eu la chasse aux araignes dans la piaule avec Kytie, et la, on a bien rigoler!!! on devait les attraper et les mettre dehors, sauf que j ai rompu mon voeux, j en ai tuer une accidentellement !!!!

Le 6 decembre, Kytie m a fait comprendre que c etait son anniversaire, 25 ans! Faut en vouloir pour feter ses 25 ans enferme a mediter sans rien pouvoir dire! Du coup, j avais garder mon orange pour elle. J y ai planter 2 brindilles que j ai tenter d allumer en guise de bougie et lui est murmurer un happy birthday une fois rentree dans notre chambre. Sur le coup elle n a pas compris mais ensuite, elle a eclater de rire et moi aussi!!!

 

Et puis, j'ai eu mes sourires interieurs en voyant la prof piquer du nez sur son  fauteuil en pleine seance de meditation, ou encore des fous rire contenu en voyant l assistante s endormir  un soir pendant le discours, un sourire en voyant Valerie quitter le hall en claquant la porte, et carrement un fous rire general apres qu un des mecs ait pousser un gros rot puis soit sortit pour se racler la gorge et cracher de facon tres.... bruyante et evocatrice....

Car voila, au Nepal, hommes et femmes se raclent regulierement la gorge pour cracher, partout ou ils se trouvent...  ca choque au debut, mais apres on s y habitue. ( pour le coup, ca ma bien arranger de pouvoir cracher sans attirer de regard surpris ou desaprobateurs!! ) Les messieurs ne se genent pas non plus pour roter ou peter pendant les heures de meditation.

Et puis, en fin de sejour, je rigolais interieurement a chaque fois que de sa grosse voix, Goinka nous repetait " observe, observe, observe" et du coup, quand j etais face a une situation, je me repetais "observe! observe! oberve! " avec l accent anglais de Gionka ca donne " Obseurv' "

 

 

Maintenant, vous devez vous demandez qu est ce que j ai appris et qu est ce que tout cela m a apporte ??

Vipassana nous enseigne le Dama, la loi universelle enseignee par Boudha . Ce n est pas une religion, c est en quelque sorte une autre philosophie de la vie. On apprend a se connaitre, a reagir differemment face aux evenement de la vie et tout cela dans le but de trouver la paix, l harmonie, de connaitre notre verite, la verite et d avoir une reelle compassion pour l autre... cela ne se fais pas en 10 jours, j ai juste appris comment y arriver, a moi maintenant de tout faire pour y arriver, si j en ai vraiment la volonte, si j'en ai le courage.... car c est plus facile de rester tel qu on est plutot que d essayer de changer!!!

Cela n 'implique pas de changer de religion, ni de croire en Boudha, ( qui je l ai appris, n est pas un dieu, mais quelqu un qui a atteind l illumination, la verite) on appelle" boudha" les gens qui on atteind l illumination totale, donc il y a eu et il y a beaucoup de boudha dans le monde.

 

Voila, je suis tres contente d avoir eu la chance de vivre cette experience et d etre initinie a cette technique de meditation. C est vrai, cela a ete dur, 2 fois j ai eu envie d arreter, mais j ai tenu et j ai bien fais. Sans doute la presence des autres Francaises m'a aider a tenir, car meme si on ne se parlait pas, il y avait autre chose, comme une sorte d energie commune qui soutient, qui aide a tenir. La veille du depart, nous avons a nouveau eu le droit de communiquer et nous nous sommes apercu que nous avions toutes eu des moments difficiles pendant les 10 jours. Ca brasse la tete, c est incontestable.... notre esprit travaille, alors c est normal que les vieux demons reviennent en surface.... Nous nous sommes egalement apercu que nous n etions pas venue la pour des cors aux pieds..... on ne fais pas cette demarche par hasard....

 

Pour finir, les centres Vipassana sont ouvert a tous, sans distinction de race, de sexe ou de religion.... le financement se fait sous forme de don. Aussi , a la fin des 10 jours, vous donnez se que vous voulez, en fonction de vos moyens.... Il y a un centre Vipassana en France, pres d 'Auxerre, d apres ce que m'a dis Greg.

Il faut beaucoup de temps, beaucoup de travail, beaucoup de patience pour y arriver, cela peut prendre une vie, voire plusieurs vies....

Je connais beaucoup de monde autour de moi a qui cela serait vraiment benefique, cela dit c est une demarche personnelle, chacun fait comme il veut.... 

Je ne peux que temoigner de mon experience et vous dire, si ca vous tente, n hesitez pas!!! pour ma part, je pense refaire une session de 10j en france des mon retour !!!

 

 Anicha! anicha! anicha!